Tijdens het vieren van zijn vijftigste verjaardag wordt Ben (Ben Segers) geconfronteerd met een groeiend gevoel van middelmatigheid. Wanneer zijn beste vriend Axel (Axel Daeseleire) hem een "mannenreis" naar IJsland cadeau doet, loopt alles volledig uit de hand. Wat begint als een onschuldige verjaardagsuitstap mondt uit in een absurde kettingreactie van leugens, misverstanden, gênante situaties en rampzalige keuzes.